topfood.cloud
Все рецепты
Омлет со шпинатом
Горячие блюда

Омлет со шпинатом

20 мин4 порц.19 февр. 2026 г.

Описание

Вообще-то этот омлет со шпинатом - итальянское традиционное блюдо, которое называется фритата. Однако, дабы не пугать читателя диковинным и неизвестным названием, я решила назвать блюдо более православно - омлет со шпинатом :) Блюдо получается великолепное, полноценный завтрак - питательный, сытный, но в то же время не слишком тяжелый. И быстро приготовляемый, что немаловажно. Поэтому как только в продаже появляется свежий молодой шпинат - сразу же вспоминаю рецепт омлета со шпинатом и готовлю, готовлю, готовлю чуть ли не каждое утро. Чего и вам желаю :)

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовим все необходимые ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Яйца разбиваем в удобную посуду, добавляем соль и взбиваем.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Зеленый лук нарезаем.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Яйца перчим. И еще немного взбиваем.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Раскаляем сковородку и добавляем в нее сливочное масло, растапливаем его.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Обжариваем в масле шпинат около 2-3 минут, постоянно перемешивая.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Затем добавляем нарезанный лук.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Шпинат и лук хорошенько перемешиваем затем в сковородку равномерно выливаем взбитые яйца.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Омлет сверху посыпаем тертым сыром.

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    И отправляем запекаться омлет в предварительно разогретую до 180 градусов на 7-10 минут. Омлет за это время должен немного подняться и приобрести аппетитную корочку.

  11. 11

    Шаг 11

    Шаг 11

    Затем омлет со шпинатом достаем из духовки, даем ему немного остыть, разрезаем на кусочки и подаем к столу. :)