topfood.cloud
Все рецепты
Омлет с цветной капустой в духовке
Закуски

Омлет с цветной капустой в духовке

60 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Закуска готовится быстро и просто. Для приготовления омлета с цветной капустой в духовке нам понадобится немного соды (щепотка), чтобы сделать омлет более пышным и воздушным. Люблю добавлять в омлет укроп и петрушку измельченные (можете и сушеные травы добавить). Сама по себе капуста не соленая, поэтому лично я солю хорошенько омлет Закуска готова. Подавайте сразу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Капусту делим на соцветия, отварите на пару (или просто в воде).

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Противень смазываем маслом и выкладываем капусту.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Яйца с молоком смешиваем, добавляем соль и приправы. Взбиваем слегка миксером или венчиком.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Заливаем яйцами капусту. Накройте фольгой и отправьте в духовку при температуре 220 градусов на 40 минут.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Спустя 20 минут фольгу уберите, чтобы корочка была.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Вот омлет с цветной капустой в духовке и готов.