topfood.cloud
Все рецепты
Оладьи из тофу
Выпечка

Оладьи из тофу

25 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Идеально подойдёт к чаю и кофе. Подробнее, Подавайте остывшим или слегка тёплым.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Измельчите блендером банан, тофу, растительное молоко, сок и цедру лимона до однородной консистенции.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    В другой миске смешайте муку, разрыхлитель, ванильный сахар и щепотку соли.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Соедините жидкие и сухие ингредиенты вместе. Тесто должно получиться текучим, но не слишком жидким. При необходимости добавьте ещё немного муки.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Налейте порционно тесто. Жарьте оладьи по 2-3 минуты с каждой стороны до румяного цвета.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Оладьи без яиц и молока готовы, приятного вам аппетита!