topfood.cloud
Все рецепты
Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями
Выпечка

Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями

40 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Идеально подойдёт к чаю и кофе. Оладьи готовятся без муки, мы заменим ее овсяными хлопьями. Я беру хлопья быстрого приготовления, можно заменить их на обычные, но тогда рекомендую измельчить их предварительно блендером. Хлопья прекрасно впитывают влагу, что не дает оладьям в процессе жарки расползаться, делает их более нежными и пышными. Оладьи из кабачков по этому рецепту получаются сочными и необыкновенно ароматными! Вкусно как в теплом, так и в холодном виде - отличная идея для завтрака или перекуса в течении дня. Попробуйте

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    У кабачка снимите кожуру ( если кабачок молодой, то кожуру можно оставить), натрите на крупной терке и хорошо отожмите руками выделившейся сок. Переложите тертый кабачок в глубокую миску.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте к нему овсяные хлопья быстрого приготовления.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте любую измельченную свежую зелень (у меня петрушка и лук), пропущенный через пресс чеснок, яйца, разрыхлитель, соль и специи по вкусу.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Перемешайте и оставьте на 15 минут, чтобы хлопья впитали в себя всю влагу.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Выкладывайте массу столовой ложкой на раскаленную сковороду.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Обжаривайте оладьи с двух сторон на среднем огне до появления румяной корочки.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями готовы. Рекомендую подавать их со сметаной или майонезно-чесночным соусом.