topfood.cloud
Все рецепты
Нутовый омлет
Горячие блюда

Нутовый омлет

25 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Блюдо готовится без лишних сложностей. Подробнее, Готовое блюдо можно подавать к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Лук нарежьте кубиками, чеснок пропустите через пресс, обжарьте в сковороде 1-2 минуты.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте остальные овощи кубиками. Добавьте в сковороду, тушите 5-7 минут до мягкости.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Взбейте миксером нутовую муку со специями и молоком. По консистенции должно получиться как тесто для блинов.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Залейте овощи нутовой смесью. Готовьте омлет под крышкой на медленном огне примерно 10 минут.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    За пару минут до готовности добавьте мелко порубленную зелень.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Нутовый омлет готов.