topfood.cloud
Все рецепты
Нут с баклажанами
Горячие блюда

Нут с баклажанами

540 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Нут с баклажанами может быть как самостоятельным блюдом, так и дополнением к отварному картофелю или рису. Подобнее,

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Нут замочите в воде на 8 часов.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Промойте, затем отварите на среднем огне 30-40 минут до мягкости.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Овощи нарежьте кубиками среднего размера, лук тонкими полукольцами, а чеснок натрите на мелкой терке.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    В сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте лук и чеснок. Когда лук станет мягким, добавьте морковь.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Через несколько минут добавьте баклажан, посолите, перемешайте и влейте еще ложку масла. Накройте сковороду крышкой и тушите 5-7 минут.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Затем добавьте варёный нут с небольшим количеством воды и помидоры, перемешайте, накройте крышкой и тушите еще несколько минут.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Нут с баклажанами готов.