Низкокалорийные сырники в духовке
Описание
Легко и просто можно приготовить низкокалорийное лакомство без особого вреда для фигуры. Рецепт сырников с маком и овсяными хлопьями получается не только вкусным, но и полезным. Если вы не готовили такие, очень рекомендую попробовать испечь эти сырнички. Я более чем уверена, что вы их захотите приготовить не один раз Подавайте тёплым или охлаждённым. Идеально к чаю.
Инструкция
- 1
Шаг 1
В небольшой емкости запарьте мак стаканом кипятка и поставьте вариться на медленный огонь. Варить мак стоит до тех пор, пока не испарится вся жидкость.
- 2
Шаг 2
Овсяные хлопья залейте оставшимся количеством воды и оставьте.
- 3
Шаг 3
Творог, овсянку, мак, сахар и соду перемешайте до однородности в удобной широкой емкости.
- 4
Шаг 4
Просейте муку и частями, вымешивая, добавляйте к получившейся смеси.
- 5
Шаг 5
Сформируйте мокрыми руками небольшие шарики и придавите ладошкой. Должна получиться такая плотная лепешка.
- 6
Шаг 6
На противень, смазанный маслом, отправляйте выпекаться сырники в заранее разогретую духовку до 200 градусов, на 10-15 минут до готовности.