Морской окунь в духовке в фольге

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Хочу поделиться рецептом, Подавайте горячим.

Инструкция

1. 1

   Шаг 1

   Застелите форму фольгой, смажьте ее маслом, выложите слой нарезанного не слишком тонкими полукольцами лука и веточки петрушки и укропа.

2. 2

   Шаг 2

   Морского окуня помойте, почистите. Натрите его солью, перцем, чесноком, растительным маслом и томатной пастой.

3. 3

   Шаг 3

   Выложите рыбу на слой лука. Сверху положите кусочки лимона кольцами и еще зелень. накройте фольгой.

4. 4

   Шаг 4

   Разогрейте духовку до 180 градусов. Выпекайте рыбу около 45 минут.

5. 5

   Шаг 5

   Выложите рыбу на сервировочное блюдо и украсьте зеленью.