topfood.cloud
Все рецепты
Морской окунь в духовке с лимоном
Горячие блюда

Морской окунь в духовке с лимоном

50 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Блюдо готовится без лишних сложностей. Запечь морского окуня в духовке сможет даже неопытный кулинар, настолько это просто. Я запекала его в фольге, но можно обойтись и без неё. Сочного, с замечательной, плотной мякотью окуня подавайте к столу в горячем виде с овощами, соленьями, любым гарниром Готовое блюдо можно подавать к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте ингредиенты для приготовления морского окуня в духовке.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Морской окунь очистите от чешуи, выпотрошите, обрежьте плавники и тщательно помойте.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Посолите и поперчите рыбу внутри и снаружи.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    В брюшко выложите ломтики лимона и зелень.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Туда же добавьте кусочек сливочного масла.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Каждого окуня выложите на фольгу, смажьте подсолнечным маслом и плотно заверните в фольгу.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Окуня в фольге выложите в форму для запекания.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Запекайте рыбу в духовке при температуре 190 градусов 20 минут. После фольгу разверните и готовьте еще 10 минут.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Морской окунь в духовке с лимоном готов. Можно подавать к столу.