topfood.cloud
Все рецепты
Морковные квадратики с курагой, семечками и овсяными хлопьями
Десерты

Морковные квадратики с курагой, семечками и овсяными хлопьями

45 мин4 порц.19 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Давайте посмотрим подробнее, Подавайте охлаждённым.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Подготовьте продукты, приступим! Духовку включите прогреваться до 160 градусов.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Очищенную морковь натрите на мелкой терке. Курагу залейте кипятком на 5 минут, после слейте воду.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Добавьте порезанную курагу, семечки подсолнечника, кунжута, овсяные хлопья, сироп или жидкий мед, щепотку соли, кардамон, цедру одного среднего апельсина. Тщательно перемешайте массу.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Противень застелите фольгой или пергаментом, очень хорошо смажьте растительным маслом. Разровняйте морковную массу, толщина не более 2 см.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Выпекайте примерно 20 минут, после чего горячий десерт порежьте на квадратики и отправьте в духовку еще на 10 минут.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. Готовый корж хорошо остудите, потом разломайте по линиям и подайте к столу. Приятного!