Горячие блюда
Минтай с кабачками в духовке
40 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Рецепт не отнимет много времени. Подавать к столу блюдо можно с разными свежими овощами, соусами, можно добавить гарнир в виде каши, картофеля. Запекать рыбу и кабачки также можно с добавлением сметаны или томатного соуса Подавайте горячим.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты. Минтай заранее достаньте из морозильной камеры.
- 2
Шаг 2
Минтай нарежьте порционными кусочками. Духовку прогрейте до 180 градусов.
- 3
Шаг 3
Кабачок сполосните, просушите, нарежьте небольшими кусочками.
- 4
Шаг 4
Форму смажьте маслом, выложите кабачок и рыбу.
- 5
Шаг 5
Сбрызните все лимонным соком, добавьте специи.
- 6
Шаг 6
Запечатайте фольгой и запекайте минтай 30-35 минут.
- 7
Шаг 7
Можно подавать.