topfood.cloud
Все рецепты
Минтай на гриле
Горячие блюда

Минтай на гриле

180 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Минтай славится своей универсальностью приготовления и доступностью. Так как в данной рыбе достаточно мало жира, то не все решаются приготовить из нее шашлык на мангале, а зря! Расскажу, как сделать вкусное, сочное и нежное блюдо при минимальных затратах. Минтай предварительно замаринуем, а затем обжарим на гриле. Такой способ поможет добиться хрустящей корочки и сохранить сочность. А главное это блюдо не отнимет много времени, справится даже новичок в кулинарии. Берите рецепт на вооружение Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    У рыбы обрежьте хвост и плавники, удалите если необходимо внутренности, после чего промойте и обсушите бумажным полотенцем.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    В отдельной миске смешайте все компоненты для маринада.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Обмажьте рыбу со всех сторон приготовленным маринадом и уберите в холодильник на 2 часа. Можно на ночь.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Замаринованную рыбу выложите на решетку гриль, которую предварительно необходимо смазать маслом.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Жарьте над раскаленными углями периодически переворачивая до готовности.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Минтай на гриле готов.