Напитки
Медовый смузи
5 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Рецепт не отнимет много времени. Если ваш ребенок не любит полезный мед, то его можно подать в смузи. Такой напиток дети выпьют с удовольствием и даже попросят добавки! Главное — проследить, чтобы у них не было аллергии на этот сладкий продукт Подавайте охлаждённым.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте указанные ингредиенты. Мед используйте любого сорта, кроме гречишного — он слегка горчит.
- 2
Шаг 2
В чашу блендера перелейте питьевой йогурт или кефир, ряженку — тот молочный продукт, который вам ближе по вкусу. Выложите в чашу мед с помощью столовой ложки.
- 3
Шаг 3
Всыпьте молотую корицу. По желанию можете добавить кусочки нарезанных фруктов или промытые ягоды.
- 4
Шаг 4
Взбейте все примерно 1-2 минуты на пульсирующем режиме и перелейте смузи в стаканы, чашки. Сразу же подайте к столу.