topfood.cloud
Все рецепты
Манты с тыквой постные
Горячие блюда

Манты с тыквой постные

60 мин4 порц.19 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Обязательно приготовьте эти сочные и аппетитные манты с тыквой в домашних условиях. Они прекрасно подойдут для взрослого, так и для детского рациона. В начинку можно добавить самые разнообразные специи: кориандр, перец, молотый чеснок, базилик, орегано Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Для теста соедините в глубокой емкости воду, соль и муку. Добавьте соду, предварительно погасив ее уксусом или соком лимона. Все как следует перемешайте.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Замесите плотное тесто, которое не будет липнуть к рукам. В некоторых рецептах, как приготовить манты с тыквой постные, также фигурирует растительное масло. Отставьте тесто в сторону примерно на полчаса.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. А пока можно заняться начинкой. Тыкву очистите и нарежьте мелкими кубиками.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Чтобы начинка была более сочной и ароматной, отправьте тыкву на сковороду с небольшим количеством растительного масла. Обжаривайте около 5-6 минут. Добавьте по вкусу соль, специи, щепотку сахара.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Перед тем, как приступить к процессу лепки, нужно немного остудить начинку. А тесто тем временем можно разделить на небольшие шарики.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. Раскатайте каждый кусочек довольно тонко, выложите в центр ложку начинки.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    7. Заверните и плотно защипните края.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    8. Ярусы мантышницы смажьте немного растительным маслом. Варите манты с тыквой (постные) в домашних условиях на пару до готовности. Очень сытно, просто и вкусно.