Выпечка
Маффины с помидорами и шпинатом
40 мин4 порц.21 февр. 2026 г.
Описание
Блюдо простое, даже элементарное. Станет идеальным завтраком. Только запекаться будет подольше, чем омлет, так что встаньте пораньше, чтобы успеть. Но для начала вам необходимо прочитать, Подавайте остывшим или слегка тёплым.
Инструкция
- 1
Шаг 1
1. Мелко нашинкуйте помидоры, грибы и шпинат. Разложите ингредиенты по формочкам для маффинов. Получится 10-12 штук.
- 2
Шаг 2
2. Затем сделайте смесь из соли, перца, белков и яиц. Разлейте массу по порциям.
- 3
Шаг 3
3. Запекайте маффины 25 минут при 180 градусах. Подавайте сразу же.