topfood.cloud
Все рецепты
Лосось с имбирём и фасолью
Горячие блюда

Лосось с имбирём и фасолью

35 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Прочтите о том, Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Зелёную часть лука нашинкуйте тонкими полосками, затем замочите в холодной воде. Белую часть лука мелко нарубите. Нарежьте фасоль крупными кусочками. Чеснок измельчите.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Рыбу натрите солью и перцем. Затем обжарьте её в разогретом оливковом масле по 3 минуты с каждой стороны.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Отправьте рыбу на противень с фольгой. Запекайте 6 минут в духовке при 400 градусах.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. В это время займитесь гарниром. В сковороде разогрейте масло. Обжарьте в нём фасоль в течение 4-х минут, затем добавьте половину имбиря и чеснока. Перемешав, готовьте ещё 1,5 минуты.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Приготовьте соус. Смешайте воду, кунжутное масло, имбирь, чеснок, лук и "Теряки".

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. Подавайте лосось с фасолью. Сверху полейте блюдо соусом.