Льняная каша с вишней
Описание
Блюдо готовится без лишних сложностей. Льняная каша не так популярна как другие, а зря. Она очень полезна для организма, особенно для кишечника. Вишню можно брать любую, у меня войлочная, она не такая кислая. При желании в кашу можно добавить мед или другой подсластитель Готовое блюдо можно подавать к столу.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления льняной каши с вишней.
- 2
Шаг 2
Семя льна залейте холодной, кипяченой водой и оставьте на 12 часов. Переложите в миску подходящую для взбивания.
- 3
Шаг 3
Банан очистите и порежьте на кружочки, добавьте в миску со льном.
- 4
Шаг 4
У вишни удалите косточки, если вишня свежая, положите ее к банану и льну. Или разморозьте ее, если она была в заморозке, и добавьте ее вместе с соком.
- 5
Шаг 5
Пробейте все блендером до состояния пюре, переложите в тарелку и подавайте к столу.
- 6
Шаг 6
Подайте к столу.