topfood.cloud
Все рецепты
Лепешки из пшенной муки без глютена
Выпечка

Лепешки из пшенной муки без глютена

25 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Такие лепешки подойдут для диетического питания. Если добавить к ним сочный салатик из свежих овощей, можно отлично перекусить дома или на работе. Лепешки удобно брать с собой на природу для перекуса или в путешествие

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    В глубокую мисочку влейте кефир или йогурт. Добавьте соду, перемешайте и оставьте на пару минут.

  2. 2

    Шаг 2

    После небольшими порциями просейте муку с солью и замесите однородное тесто.

  3. 3

    Шаг 3

    Рабочий стол присыпьте мукой, выложите тесто и разделите на 5-6 частей. Раскатайте тонко.

  4. 4

    Шаг 4

    Лепешки можно обжарить на сухой сковороде или запечь в духовке при 180 градусах до румяности.