Напитки
Квас из овса
540 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Рецепт не отнимет много времени. Это классический рецепт приготовления кваса из овса. Как я уже писал выше, такой квас обладает многими полезными свойствами и "облегчает" жизнь нашему организму. Очень хорошо употреблять этот напиток, после интенсивных занятий спортом. Здорово и полезно, обязательно попробуйте
Инструкция
- 1
Шаг 1
Вам понадобится стакан овса.
- 2
Шаг 2
Овес тщательно промываем.
- 3
Шаг 3
Высыпаем овес в 3х литровую банку, добавляем сахар.
- 4
Шаг 4
Заливаем фильтрованной холодной водой и хорошенько все перемешиваем. Оставляем под марлей на трое суток.
- 5
Шаг 5
Квас готов! Сливаем всю воду и заливаем свежую. После трех суток брожения - квас готов к употреблению!
- 6
Шаг 6
Можно подавать.