Куриное суфле с брокколи
Описание
Куриное суфле с брокколи готовится очень просто и быстро. Это отличное горячее блюдо, а также альтернатива любой колбасе. Сливки придают блюду свой вкус и нежность. А брокколи с морковью не только полезны, но делают суфле ярким и праздничным
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты для приготовления куриного суфле с брокколи.
- 2
Шаг 2
Куриное филе вымойте и пропустите через мясорубку.
- 3
Шаг 3
Добавьте в фарш яйцо.
- 4
Шаг 4
Добавьте сливки, посолите.
- 5
Шаг 5
Взбейте блендером до однородной вязкой консистенции.
- 6
Шаг 6
Морковь отварите, очистите и мелко нарежьте. Добавьте в фарш.
- 7
Шаг 7
Если у вас свежая брокколи, отварите её и мелко нарежьте. Если мороженная — просто разморозьте и мелко нарежьте. Добавьте в фарш.
- 8
Шаг 8
Хорошо перемешайте фарш с овощами.
- 9
Шаг 9
Выложите фарш в форму для запекания.
- 10
Шаг 10
Запекайте в духовке разогретой до 180-190 градусов 30 минут.
- 11
Шаг 11
Вкусное, нежное суфле готово. Дайте ему остыть, нарезайте и подавайте к столу.