topfood.cloud
Все рецепты
Куриная грудка с цветной капустой
Горячие блюда

Куриная грудка с цветной капустой

60 мин4 порц.19 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Для приготовления куриной грудки с цветной капустой советую взять приправу для курицы, а можно самому смешать карри, кориандр, мускатный орех. Готовить можно в глубокой сковороде, кастрюле, но мне больше всего нравится в мультиварке - просто и быстро Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Хорошенько натрите приправой и оставьте на полчаса.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Налейте масла в мультиварку и включите режим "Жарка". Обжарьте курицу до белого мяса. На сковороде жарьте на масле.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Потом включаем режим "Запекание". Готовим минут 30, переворачиваем в процессе. В сковороде жарьте, понизив огонь и накрыв крышкой.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Капусту готовим на пару или в режиме "Варка" в мультиварке. Можно просто сварить в кастрюле, разделив на соцветия.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Капусту присолите. Подаем куриную грудку с цветной капустой горячими, добавьте овощей по вкусу.