Куриная грудка с брокколи и сыром
Описание
Блюдо готовится без лишних сложностей. Перед вами простой рецепт приготовления куриной грудки с брокколи и сыром. Предварительно отварите брокколи до готовности в кипящей воде. Свежая брокколи варится 5-7 минут, а замороженная - 10-15 минут. Смешайте брокколи с куриным мясом, залейте заправкой из сметаны и яиц. Выпекайте в духовке 25-30 минут. Не забудьте в конце присыпать тертым сыром. Удачи Готовое блюдо можно подавать к столу.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Размораживаем брокколи и курицу.
- 2
Шаг 2
Брокколи отварите до готовности в кипящей воде (на это уйдет примерно 10 минут).
- 3
Шаг 3
Куриное филе промойте, обсушите при помощи бумажных полотенец и порежьте небольшими кусочками.
- 4
Шаг 4
Взбейте яйца со сметаной.
- 5
Шаг 5
Смешайте отварную брокколи с курицей. Поместите все в форму, залейте заправкой из яиц и сметаны. Перемешайте, добавив специи по вкусу. Запекайте в духовке 30 минут, температура — 200 градусов. За 5 минут до готовности присыпьте запеканку тертым сыром.
- 6
Шаг 6
Подайте к столу.