Курица в микроволновке

Описание

Сейчас я хочу рассказать вам,

Инструкция

1. 1

   Шаг 1

   Хорошо вымойте куриные грудки, очистите курицу от шкурки и жира.

2. 2

   Шаг 2

   Растительное масло тщательно перемешайте с прованскими травами, приправой к шашлыку или грилю и майораном.

3. 3

   Шаг 3

   Затем тщательно натрите филе курицы.

4. 4

   Шаг 4

   Приготовленное таким образом мясо отложите в холодильник. Дайте промариноваться в течение, по крайней мере, 40 минут.

5. 5

   Шаг 5

   Затем в микроволновой печи выберите программу “Гриль”, включите на полною мощность. Жарьте мясо на гриле, время от времени переворачивая, 40 минут.

6. 6

   Шаг 6

   Можно подавать.