Креветки для похудения
Описание
Вкусная закуска для любой компании. Креветки можно отварить либо потушить, запечь, выбирайте любой способ по вашему вкусу. Не добавляйте слишком много специй, чтобы не разыгрался аппетит. Ограничений по порции нет, но желательно рассчитывать на порцию не более 400 грамм креветок Закуска готова. Подавайте сразу.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте указанные ингредиенты. Креветки приобретите в магазине. Если они розового цвета, значит варено-мороженые. Если серые, то замораживались свежими.
- 2
Шаг 2
Высыпьте креветки в казан, ковш или кастрюлю. Влейте горячую воду.
- 3
Шаг 3
Всыпьте в воду соль. По желанию можете добавить и другие пряности, приправы, кроме сушеного чеснока.
- 4
Шаг 4
Отварите розовые креветки примерно 1-2 минуты, а серые — 5-7 минут. Розовые нужно просто прогреть, а серые именно отварить до готовности.
- 5
Шаг 5
Извлеките креветки из бульона и остудите, чтобы можно было очистить. Удалите панцири и выложите на блюдо.
- 6
Шаг 6
Сбрызните креветки соком лимона и подайте к столу теплыми или холодными. Можно дополнить их нежирной сметаной или постным соусом, майонезом.