topfood.cloud
Все рецепты
Котлеты
Горячие блюда

Котлеты

50 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Не очень люблю возиться с рыбой: чистить ее от шелухи и костей. Если уж готовлю что-нибудь из рыбы, то стараюсь покупать рыбное филе, с которым очень мало возни. В этот раз я использовал морской язык, но можно взять и филе трески (или любой другой белой рыбы). Обжариваю котлеты на сковороде, но можно и запечь их в духовом шкафу

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Филе морского языка у меня немного подмороженное, мою его и вытираю салфетками. Нарезаю небольшими кусочками.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Репчатый лук (большую луковицу) чищу и мелко нарезаю.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. В миску перекладываю измельченный морской язык и репчатый лук, по вкусу добавляю соль и черный молотый перец.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Вбиваю к фаршу 2 куриных яйца, всё перемешиваю.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Добавляю пшеничную муку. Беру около 1 стакана, но может понадобиться немного больше или меньше, перемешиваю.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. Сковороду ставлю на огонь, наливаю в неё немного подсолнечного масла, разогреваю. Ложкой выкладываю рыбный фарш.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    7. Обжариваю рыбные котлеты с двух сторон до появления румяной корочки.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    8. Готовые котлетки выкладываю на тарелку и подаю к столу горячими.