Корень имбиря для похудения
Описание
Напиток готовится быстро и просто. Корень имбиря - не только полезный ингредиент для поднятия иммунитета, он еще и способствует похудению, правда не быстрому. Благодаря имбирному напитку вы сможете скинуть около 2-3 кг. в месяц, подавляя его вкусом чувство голода
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте указанные ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Очистите корень имбиря и промойте его в воде. Натрите на терке с мелкими ячейками в пиалу или в тарелку.
- 3
Шаг 3
Выложите туда же цветочный мед и всыпьте молотую корицу. Если у вас аллергия на мед, то замените его сахарным песком или сладким сиропом. Аккуратно перемешайте между собой все ингредиенты. Имбирную пасту храните в холодильнике, выложив в контейнер или баночку с плотно закрывающейся крышкой. Для того, чтобы приготовить ароматный напиток для похудения, остудите кипяток до 35 градусов и вмешайте в 200 мл. жидкости 0,5 ч.л. пасты.
- 4
Шаг 4
Напиток пейте теплым, он отлично подавляет чувство голода и стимулирует организм, повышает метаболизм и укрепляет иммунитет. Помните, можно пить не более 4 чашек напитка в день, так как мед и корица калорийны!