Напитки
Коктейль Энергия
7 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Рецепт не отнимет много времени. При усиленных физических нагрузках наш организм нуждается в дополнительной подпитке. Именно в этот момент пригодится полезный протеиновый коктейль! Рекомендуется выпивать по стаканчику коктейля после каждой тренировки. Также напиток полезен между приемами пищи, например, — на полдник. Теперь вы знаете, как сделать коктейль Энергия в домашних условиях Напиток готов к подаче.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Бананы очищаем и нарезаем колечками. В чашу блендера кладем бананы и мед, вбиваем яйца, вливаем ряженку. Перемешиваем все ингредиенты до однородности.
- 2
Шаг 2
Охлаждаем коктейль в холодильнике, затем разливаем по стаканам. Посыпаем напиток корицей. Пейте на здоровье!