topfood.cloud
Все рецепты
Кисель из овсяных хлопьев
Напитки

Кисель из овсяных хлопьев

30 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Напиток готовится быстро и просто. Ниже я расскажу подробнее, Подавайте охлаждённым.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Овсяные хлопья измельчите в блендере или кофемолке до состояния муки.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Переложите измельченные хлопья в чистую банку или кастрюлю.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Влейте чистую фильтрованную или кипяченую воду.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Оставьте на 12 часов при комнатной температуре.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    После процедите овсяные хлопья через мелкое сито или несколько слоев марли. Жмых тщательно отожмите.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Получившуюся жидкость перелейте в кастрюлю с толстым дном. Добавьте посластитель по вкусу (у меня сироп топинамбура), перемешайте до его растворения.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    На среднем огне доведите жидкость до кипения.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Варите, постоянно помешивая, на умеренном огне 5-10 минут до загустения. После разлейте по стаканам и остудите кисель.

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    Кисель из овсяных хлопьев готов!