topfood.cloud
Все рецепты
Кичари
Горячие блюда

Кичари

240 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Ниже я дам пошаговое описание,

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты. Рис промойте в холодной воде. Маш заранее замочите на пару часов. Все овощи нарежьте кубиками.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    В кастрюле растопите кокосовое масло. Обжарьте специи и лук 1-2 минуты до раскрытия аромата.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте рис и маш, перемешайте.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Влейте в кастрюлю воду и добавьте все овощи. Посолите. Доведите до кипения. Уменьшите огонь, накройте крышкой и варите 20 минут на медленном огне.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Увеличьте температуру огня, добавьте кокосовое молоко и шпинат. Перемешайте. Накройте крышкой снова и оставьте на 5 минут.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте кичари с большой горстью измельченной кинзы.