topfood.cloud
Все рецепты
Кексы в микроволновке по Дюкану
Выпечка

Кексы в микроволновке по Дюкану

10 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Для основы берем обезжиренный кефир, отруби, разрыхлитель теста и какао. Я готовлю такие кексы в кружках, если у вас есть маленькие кружки, возьмите для приготовления их. Подавать кексы можно с ягодами и чашечкой ароматного чая Подавайте остывшим или слегка тёплым.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    В миску вбейте куриное яйцо.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте следом кефир, какао, подсластитель по вкусу.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте отруби и разрыхлитель теста.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Перемешайте все венчиком до однородности.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Перелейте тесто в кружку, чтобы она была наполнена на треть.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Готовьте кекс на полной мощности 2-3 минуты.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Получается очень вкусно!

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Достаньте из духовки и подавайте тёплым или остывшим.