Кефир с зеленью для похудения
Описание
Напиток готовится быстро и просто. Этот невероятно простой в приготовлении коктейль не только низкокалорийный, но и очень полезный, вкусный и свежий. Кефир с зеленью для похудения в домашних условиях впишется в любое диетическое меню и принесет не только удовольствие, но и заряд бодрости. 1. Для его приготовления необходимо сперва вымыть и обсушить огурец. 2. Зелень также вымыть и измельчить ножом довольно мелко. Использовать можно не только традиционный укроп и петрушку, но также базилик, пару листочков мяты или кинзу, например. 3. Очистить небольшой кусочек корня имбиря. Натереть его на мелкой терке. 4. Выложить в чашу блендера все ингредиенты и взбить до получения однородной массы. 5. Затем добавить кефир и взбить еще буквально 2 секунды. 6. Вот и весь простой рецепт кефира с зеленью для похудения. Осталось разлить его по стаканам и приступать к дегустации. Для разнообразия в такой коктейль можно добавить щепотку паприки или черного перца, а также сушеный чеснок, например Напиток готов к подаче.