Напитки
Кефир с сухофруктами и овсяными хлопьями
600 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Напиток готовится быстро и просто. По утрам у нас катастрофически мало времени, поэтому завтрак часто приходится игнорировать. Забудьте об этом! Я предлагаю вам удобный и простой способ, Можно подавать.
Инструкция
- 1
Шаг 1
1. Подготовьте удобную баночку и всыпьте туда овсяные хлопья.
- 2
Шаг 2
2. Добавки можно использовать абсолютно любые, которые вам по душе. Я предлагаю сочетать орешки, сухофрукты или ягоды и кокосовую стружку.
- 3
Шаг 3
3. Также можно добавить ложку семян чиа. Залейте все кефиром, перемешайте и уберите на ночь в холодильник.
- 4
Шаг 4
4. Утром можно добавить еще немного свежих ягод, например.