Напитки
Кефир с соком
7 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Из свежей свеклы отжимаем сок, смешиваем в равной пропорции с кефиром. Употребляем свежеприготовленным на голодный желудок. Приятного
Инструкция
- 1
Шаг 1
Возьмите свеклу среднего размера, сочную, чтобы получить из нее 100 мл сока.
- 2
Шаг 2
Свеклу моем, очищаем. Режем небольшими кусочками, чтобы они пролезали в горлышко соковыжималки.
- 3
Шаг 3
Отжимаем сок.
- 4
Шаг 4
В свекольный сок добавляем кефир, размешиваем. Кефир с соком готов.