Кефир с корицей для похудения
Описание
Рецепт не отнимет много времени. Приготовьте кефир с корицей для похудения. Такой напиток можно пить в полдник, после легкого ужина. Молотую корицу купите в магазине, а кефир приобретайте обезжиренный. Взбейте два составляющих любым удобным способом и наслаждайтесь коктейлем для похудения. Вкупе с продолжительными прогулками, наличием в рационе овощей и супов вы достигнете хороших результатов при похудении. Удачи вам и хорошего дня Подавайте охлаждённым.
Инструкция
- 1
Шаг 1
1. Кефир заранее выберите из холодильника, для лучшего усвоения кефир должен быть комнатной температуры.
- 2
Шаг 2
2. Переливаем кефир в чашу для взбивания, добавляем молотую корицу. Взбиваем для насыщения кислородом. Можно сделать это при помощи венчика.
- 3
Шаг 3
3. Коктейль готов.
- 4
Шаг 4
4. Переливаем в бокал и наслаждаемся. Лучше всего употреблять такие напитки на ночь. и здоровья!