Кефир с апельсином

Описание

Рецепт не отнимет много времени. 1) Помыть и очистить от кожуры и косточек апельсины. Нарезать их небольшими кусочками. 2) Поместить кусочки апельсина в чашу блендера и взбить. 3) Тщательно смешать получившееся пюре с кефиром вручную или в блендере. Для приготовления этого коктейля можно использовать как обычный, так и обезжиренный кефир, а вместо апельсинов использовать сок, лучше — свежевыжатый. В зависимости от личных вкусовых предпочтений в кефир с апельсином можно добавить специи, к примеру — имбирь или корицу. Они придадут напитку особый аромат, а также усилят эффект при использовании напитка для похудения Напиток готов к подаче.

Инструкция