topfood.cloud
Все рецепты
Каша с тыквой в микроволновке
Горячие блюда

Каша с тыквой в микроволновке

40 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Блюдо готовится без лишних сложностей. Рисовую кашу с тыквой можно назвать идеальным сбалансированным завтраком или ужином, который наполнит организм витаминами, а также утолит чувство голода. Тыквенную кашу готовим с рисом, который сначала варим на воде, лишь потом добавляем молоко и измельченную тыкву. Тыкву можно натереть на терке или нарезать небольшими кусочками. Яркая тыквенная мякоть делает блюдо очень ярким и аппетитным. Каша по данному рецепту имеет идеальную густоту, очень нежный, в меру сладкий сливочный вкус Готовое блюдо можно подавать к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Рис промойте под проточной водой несколько раз, пересыпьте в глубокую емкость большого объема. Емкость должна подходить для использования в СВЧ-печи.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Залейте рис водой, немного посолите. Лучше использовать именно кипяток, так рис быстрее приготовится в микроволновке.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Емкость с содержимым поставьте в СВЧ-печь, установите максимальную мощность (примерно 800 Вт.) Емкость накрывать крышкой не нужно.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Готовьте рис 15 минут, за это время он полностью впитает в себя жидкость и хорошо разбухнет. Достаньте из печи.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Одновременно подготовьте тыкву. Очистите от корки, удалите семечки внутри. Мякоть натрите на крупной терке, добавьте к рису, перемешайте.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Залейте рис и тыкву молоком. Молоко обязательно должно быть теплым.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Обратно поставьте емкость в микроволновку, готовьте 15 минут.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Спустя время в кашу добавьте сахарный песок и немного сливочного масла, поставьте в СВЧ-печь еще на 2 минуты. Кашу на время оставьте в микроволновой печи, не открывая дверцу, чтобы блюдо дошло до готовности.

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    Готовую кашу разложите по порционным тарелкам, добавьте еще сливочного масла, подайте на стол.

  11. 11

    Шаг 11

    Шаг 11

    Можно подавать.