topfood.cloud
Все рецепты
Каша с арахисовой пастой
Горячие блюда

Каша с арахисовой пастой

15 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Арахисовая паста - хороший источник белка и жиров, она уравновешивает быстрые углеводы из овсянки. Получается сытное и сбалансированное блюдо, которое обязательно понравится вам на вкус! Ниже я дам пошаговое описание, Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Налейте в кастрюлю молоко, насыпьте овсяные хлопья. Начните варить кашу на среднем огне.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Разомните вилкой банан в пюре.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте в кашу арахисовую пасту, сахар и банан. Каша загустеет, варите её ещё 5 минут.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    В конце посыпьте кашу корицей и перемешайте.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Каша с арахисовой пастой готова.