Капуста в пакете в духовке
Описание
Рецепт не отнимет много времени. Обычную белокочанную капусту очень легко приготовить в пакете в духовке. После запекания капуста получается сочной, ароматной и очень вкусной. Блюдо нежирное, так что подходит для диетического питания. Также приготовьте капусту в пакете во время поста, получится оригинальное и новое блюдо в вашем рационе Подавайте горячим.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Капусту нашинкуйте длинными полосками.
- 3
Шаг 3
Измельчите репчатый лук, нарежьте полукольцами.
- 4
Шаг 4
Натрите морковку на терке.
- 5
Шаг 5
Выложите капусту в глубокую емкость, перемешайте с солью.
- 6
Шаг 6
Добавьте к капусте специи: черный перец, паприку и куркуму.
- 7
Шаг 7
Полейте капусту маслом и перемешайте.
- 8
Шаг 8
Добавьте к капусте лук.
- 9
Шаг 9
Добавьте морковку.
- 10
Шаг 10
Перемешайте капусту с овощами и специями.
- 11
Шаг 11
Выложите капусту в специальный пакет для запекания. Влейте немного воды, чтобы капуста получилась более сочной.
- 12
Шаг 12
Завяжите пакет и запекайте в духовке в течение 30 минут при температуре 180 градусов.
- 13
Шаг 13
Готовую капусту выложите из пакета и подавайте в тарелках к столу.