topfood.cloud
Все рецепты
Кальмары диетические
Закуски

Кальмары диетические

15 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Хочу обратить ваше внимание, что такие кальмарчики можно подавать к столу в качестве закуски или же использовать как ингредиент для салата, например. Что касается заправки, то тут вы с легкостью можете экспериментировать, добавляя самые разнообразные специи, свежую зелень или сушеные травы Закуска готова. Подавайте сразу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Первым делом вымойте тушку и нарежьте острым ножом средними колечками. Выложите в мисочку с холодной водой.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Параллельно налейте в кастрюлю воду и поставьте на огонь. При необходимости очистите кальмары от пленочек.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Когда вода закипит, добавьте чуточку соли и опустите туда кольца.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Варите кальмары не более двух минут, иначе они будут жесткими. После аккуратно достаньте их.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Для заправки соедините чуточку масла с лимонным соком и пропущенным через пресс чесноком. Можно добавить также любимые специи. Все аккуратно перемешайте — и можно подавать к столу.