Выпечка
Кабачковые оладьи по Дюкану
20 мин4 порц.21 февр. 2026 г.
Описание
Если любите оладьи из кабачков, приготовьте их по принципам диеты Пьера Дюкана, это полезно, быстро и вкусно. Смотрите пошаговую инструкцию к рецепту и готовьте на здоровье и для здоровья Подавайте остывшим или слегка тёплым.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Натрите кабачки на терке, вбейте одной яйцо, добавьте щепотку соли.
- 3
Шаг 3
Добавьте столовую ложку кукурузного крахмала.
- 4
Шаг 4
Размешайте, при желании добавьте щепотку пряных итальянских трав.
- 5
Шаг 5
Пожарьте оладьи на сковороде с обеих сторон на растительном масле.
- 6
Шаг 6
Подавайте оладьи со сметаной низкой жирности или с греческий йогуртом. Это очень вкусно, полезно и быстро.