Жиросжигающий смузи
Описание
Рецепт не отнимет много времени. Этот полезный коктейль с ярким зеленым цветом готовится буквально за пять минут. Можно сделать его впрок и хранить несколько дней в холодильнике. Сельдерей богат полезными аминокислотами, витаминами, микроэлементами и эфирными маслами. Блюда из него способствуют очищению кишечника, ускоряют процессы пищеварения и улучшают общее самочувствие. Огурец отлично утоляет жажду, а благодаря своему уникальному свойству обогащает организм витаминами и полезными микроэлементами. Авокадо придает напитку не только нежную шелковистую консистенцию. Этот плод богат полезными жирами, которые не только способствую похудению, но и благотворно влияют на проблемы с сердцем и ЖКТ. “Уставшая” кожа, тусклые волосы, упадок сил и апатия — все это тоже поможет решить половинка авокадо в день. Доброго здоровья вам и приятного похудения Напиток готов к подаче.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Смузи будем готовить в блендере, поэтому все ингредиенты сразу складываем туда. Огурец помойте и нарежьте на части.
- 3
Шаг 3
Нарежьте кусочками промытый стебель сельдерея.
- 4
Шаг 4
Авокадо разрежьте пополам и извлеките мякоть при помощи ложки.
- 5
Шаг 5
Измельчите все до однородного состояния.
- 6
Шаг 6
Добавьте необходимое количество воды и взбейте все еще раз.
- 7
Шаг 7
Сжиросжигающий смузи готов!