topfood.cloud
Все рецепты
Жареный скат
Горячие блюда

Жареный скат

10 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Рыбку можно запечь в духовке или обжарить на сковороде. Готовится скат очень быстро: хватит всего 1-2 минут на каждую сторону. Подавайте рыбку немного после, чтобы она остыла. Вкусно есть ската с овощами или просто так. Используйте любые специи по вкусу Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Промойте под проточной водой филе, обмакните бумажными полотенцами.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Посолите и поперчите филе с двух сторон, добавьте карри.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Тщательно натрите специями и разрежьте филе средними кусочками.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Разогрейте сковороду с оливковым маслом на среднем огне, положите в сковороду кусочки филе ската.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Обжарьте рыбу с каждой стороны по 1 минуте. Промойте петрушку и порежьте. Украсьте блюдо зеленью и лимоном, подавайте к столу.