topfood.cloud
Все рецепты
Жареные овощи с соевым соусом
Горячие блюда

Жареные овощи с соевым соусом

20 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Блюдо готовится без лишних сложностей. Этот рецепт - это лишь идея, ведь микс овощей может быть абсолютно любым. Подавайте блюдо к столу и в качестве гарнира к мясу или рыбе, и как основное, и с рисом или лапшой, например. Соевый соус придает легкую пикантность, при этом не перебивая вкус самих овощей. В кулинарной копилке такой вариант точно не будет лишним :) Готовое блюдо можно подавать к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Очистите и нарежьте вот такими средними кусочками лук и сладкий перец. Выложите на сковороду с растительным маслом.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. На сильном огне обжарьте в течение нескольких минут.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Добавьте измельченный чеснок, огонь уменьшите до среднего.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Вымойте, обсушите и измельчите цуккини, добавьте на сковороду.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Обжарьте минуты 3-4, помешивая периодически.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. Добавьте разделенную на соцветия брокколи.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    7. Добавьте кукурузку.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    8. В соевый соус добавьте перец, щепотку сахара, измельченный имбирь и другие специи по желанию. Влейте соус на сковороду, перемешайте и через минутку овощи можно снять с огня.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    9. Ароматные, вкусные жареные овощи с соевым соусом подавайте к столу горячими.