topfood.cloud
Все рецепты
Хумус из сладкого картофеля
Соусы

Хумус из сладкого картофеля

25 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Универсальная заправка для салатов и горячих блюд. Установить стример над большой кастрюлей с водой. Довести воду до кипения. Добавить картофель, уменьшить воду, накрыть крышкой и варить до мягкости, от 10 до 12 минут. Поместить приготовленный картофель в кухонном комбайне. Смешать сладкий картофель, бараний горох, лимонный сок, тахини, масло, тмин, чеснок и в кухонном комбайне до консистенции пюре, примерно 1 минуту. Добавить необходимое количество воды, если паста получается слишком густой. Приправить солью и перцем и дать остыть. Хумус можно хранить в холодильнике в герметичном контейнере до 1 недели. Подавать с лавашем и овощами Идеально подходит к пасте, мясу и овощам.

Инструкция