topfood.cloud
Все рецепты
Хлебцы без глютена из пшена
Закуски

Хлебцы без глютена из пшена

240 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Ниже я расскажу подробнее, Можно подавать тёплой или охлаждённой.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Залейте пшено кипятком и оставьте на 3 часа.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    После слейте воду, а крупу тщательно промойте. Откиньте на сито и дайте стечь лишней жидкости.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Переложите пшено в блендер, влейте воду и оливковое масло. Добавьте соль, молотый черный перец и пищевые дрожжи.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Измельчите до однородной консистенции.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Морковь очистите и натрите на средней терке, лук порежьте мелкими кубиками, а петрушку с укропом мелко порубите.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Соедините в миске подготовленные ингредиенты и влейте жидкое тесто из пшена. Все хорошо перемешайте.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Выложите равномерно получившуюся массу на силиконовый или тефлоновый коврик. Либо смажьте противень растительным маслом. Сверху тесто можно немного сбрызнуть оливковым маслом. Выпекайте хлебцы в разогретой до 190 градусов духовке 40-50 минут до золотистого цвета.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    После разрежьте хлебцы на порционные квадраты или прямоугольники. Хлебцы из пшена готовы, приятного вам аппетита!