topfood.cloud
Все рецепты
Хлеб с псиллиумом без глютена
Выпечка

Хлеб с псиллиумом без глютена

60 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Идеально подойдёт к чаю и кофе. Добавление псиллиума в выпечку делает ее более пористой. Его часто добавляют в выпечку, где не используется мука. У псиллиума очень мало калорий и много полезных свойств Можно подавать с чаем или кофе.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все продукты по списку. Если у вас нет кокосовой муки, то увеличьте количество миндальной.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Яйца смешайте с солью.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте псиллиум, перемешайте и оставьте на 5-10 минут.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    За это время псиллиум немного загустеет.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Всыпьте миндальную и кокосовую муку. Добавьте соду и яблочный уксус.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Влейте теплую воду и тщательно перемешайте тесто.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Тесто выложите на пергамент в форму для выпечки. Сформируйте хлеб любой формы, которая вам больше нравится. По желанию посыпьте семенами кунжута. Отправьте хлеб в заранее разогретую духовку до 160 градусов на 40-45 минут.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Достаньте готовый хлеб и остудите его.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Выпечка готова. Подавайте к чаю.