topfood.cloud
Все рецепты
Хек в духовке с картошкой
Горячие блюда

Хек в духовке с картошкой

60 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Предлагаю вам приготовить очень вкусное рыбное блюдо с картофелем под сметаной и сыром. На подготовку у вас уйдет минимум времени, а остальное основное время ляжет на духовку. Таким образом можно приготовить большой противень, увеличив ингредиенты для большой компании на праздничный стол и не только. Рыбу хек можно заменить на любую другую морскую рыбу без костей. А подавать можно с любыми свежими овощами или салатами. Зимой же отлично подойдут консервированные овощи

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Филе хека нарежьте на порционные кусочки, посолите, поперчите и полейте соком лимона. Перемешайте и оставьте мариноваться на некоторое время.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Картофель нарежьте тонкими кружками, добавьте оливковое масло, посолите и поперчите. Нарежьте лук полукольцами и отправьте половину к картофелю, перемешайте.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте мелко петрушку или укроп, добавьте к картофелю и перемешайте.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    В форму для запекания ровным слоем выложите картофель с луком.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Сверху выложите ломтики рыбы кожей наверх. Остальной лук разложите между рыбой. Выложите маленькие веточки свежего тимьяна.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Сметану или сливки перемешайте с теплой водой и полейте рыбу.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Форму закройте фольгой и отправьте в духовку, разогретую до 180 градусов. Запекайте в течение 40 минут.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Спустя 40 минут выньте блюдо из духовки, снимите фольгу, посыпьте тертым на мелкой терке сыром и верните в духовку до образования румяной корочки.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Вот такое аппетитное получится!

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    Подайте к столу.