topfood.cloud
Все рецепты
Хек под соусом
Горячие блюда

Хек под соусом

60 мин4 порц.19 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Подготовьте все ингредиенты. Лук и чеснок очистите, а рыбу и грибы хорошо промойте. Затем приступайте к готовке Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Хек моем и разрезаем на порционные куски.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Лук нарезаем четвертинками.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Чеснок мелко нарезаем.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    В кастрюлю нужно налить воду, довести ее до кипения. В воду отправьте рыбу,душистый перец, лук, лавровый лист и соль.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Рыбу нужно вынуть из бульона, а его — уварить наполовину.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    На сковороде (куда предварительно нужно отправить две ложки растительного и одну ложку сливочного масла) поджарьте до мягкости лук. Добавить шампиньоны, жарить все вместе.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    В конце жарки добавьте одну столовую ложку муки. Обжарьте ее, затем снимите сковороду с огня.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    В кастрюлю с толстым дном налейте стакан уваренного бульона, стакан сметаны и стакан сливок, доведите до закипания. В соус выложите рыбу, чеснок, доведите до закипания, посолите по вкусу и тушите на маленьком огне минут 15, чтобы рыба пропиталась соусом.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Подавать готового хека под соусом можете с зеленью и картофелем, например. Можно и без гарнира.