Напитки
Грушево-яблочный смузи на соке цитрусовых
10 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Рецепт не отнимет много времени. Если хотите сделать смузи более питательным - добавьте вместо цитрусового сока йогурт. Также можно добавить в состав немного орехов или отрубей. Пользы от этого станет еще больше
Инструкция
- 1
Шаг 1
Выжмите сок из грейпфрута.
- 2
Шаг 2
Выжмите сок из апельсинов.
- 3
Шаг 3
Яблоки и груши почистите, сняв кожуру и удалив сердцевину.
- 4
Шаг 4
Все хорошо взбейте в блендере.
- 5
Шаг 5
Разлейте по стаканам и наслаждайтесь.