topfood.cloud
Все рецепты
Гречка с фасолью
Горячие блюда

Гречка с фасолью

60 мин4 порц.19 февр. 2026 г.

Описание

Блюдо готовится без лишних сложностей. Гречка с фасолью – это отличное решение, чтобы вкусно накормить всю семью. Полезный и питательный гарнир понравится всем без исключения. Необычное сочетание гречки с фасолью вам непременно запомнится Готовое блюдо можно подавать к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Подготовьте продукты по списку.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. На ночь замочите фасоль в воде комнатной температуры – так фасоль быстрее сварится.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Утром фасоль промойте, сложите в кастрюлю и залейте чистой водой. Воды уйдет примерно 300-400 мл. Варите 40-45 минут, фасоль станет мягкой и немного рассыпчатой. В конце варки фасоль посолите по вкусу. Если осталась вода после варки, слейте ее.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Пока варится фасоль, отварите гречневую крупу. Вскипятите 400 мл воды, всыпьте гречку, немного соли и варите на умеренном огне 20-25 минут. Гречка разварится и станет мягкой. Вся жидкость впитается.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Измельчите овощи: морковку натрите на терке, а лук накрошите кубиками.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. Разогрейте масло на сковороде и пассеруйте овощи до мягкости в течение 4-5 минут, периодически помешивая. Кроме морковки и лук всегда можно добавить и другие овощи, например, помидоры или кабачки.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    7. В сковороду к овощам всыпьте фасоль и гречку.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    8. Перемешайте и тушите все вместе на медленном огне 4-5 минут. Можно поперчить блюдо по вашему вкусу.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    9. Подавайте гречку с фасолью к столу в горячем виде.